Page 76 - nik o no-89
P. 76
یناگیاپلگ یرکاش یدهم رتکد
یتنس بط رگنامرد و ققحم زا هلاقم
هرود نمزم یرامیب نوــسنیکراپ یرامیب
متسیس هک تــسا یلاسنهک و یلاــسنایم
و هدرک ریگرد ار ناــسنا ینلاضع یــبصع
ناسنا ینلاضع و یتکرح ناوت شهاک ثعاب
یلاسنایم نینس رد .دوش یم نینس نیا رد
نیا هب رفن ود ای کی لاسنایم رفن رازه ره زا
عورش و لاتبا نس .دنوــش یم لاتبم یرامیب
یگلاس 60 ات 50 نینــس نیب مئلاع روهظ
.دشاب یم
و B/ E/C هورــگ یاه نیماتیو نیمات
و ییاذغ داوم قیرط زا موینلس لثم یحلاما نوسنیکرپا
رگنامرد کشزپ رظن اب
و یمسج دیدش یگتسخ زا یدج زیهرپ ؟تسیچ اـــــه یراـــــمیب لمکم بط
سرتسا و بارطضا ،یناور
نوسنیکراپ یرامیب و یتنس بط
هدش یفرعم یا هشعر جلف ای هوقل مان هب نوــسنیکراپ یرامیب یتنــس بط عبانم رد
و ندب درس جازم ءوس و یمغلب تبوطر هبلغ زا یشان یتنس بط رظن زا نوسنیکراپ .تسا
نیا ریگرد هک ینسم دارفا رتشیب دهد یم ناشن یرامآ یسررب .دشاب یم رس رد صوصخب
.دنا هتشاد یمغلب جازم ءوس دوخ نس زا یعطقم رد دنوش یم یرامیب
نوسنیکراپ یرامیب مئلاع
60 یلا 55 دودح و یگدنز مشش ههد رد ًلاومعم یرامیب مئلاع دش رکذ هک روطنامه
یرایسب دراد یدنک و مارآ تلاح مئلاع زورب دنور نوچ هنافساتم و دوش یم رهاظ یگلاس
رد هنافساتم و هدشن یهجوت نآ هب تهج نیدب ؛دنهد یم تبسن یلاسنایم هب ار نآ دارفا زا
نیدب .تسا هدرک تفرشیپ یرامیب مئلاع هک ینامز دوش یم هداد صیخشت دعب یاه لاس
رگنامرد کشزپ هب امتح یتکرح مئلاع نیلوا زورب اب دوش یم هیصوت نسم دارفا هب تهج
.دننک هعجارم دوخ
)هدنهد رادشه مئلاع(:نوسنیکراپ هیلوا مئلاع
هنایم و تسش تشگنا موادم شلام ساسحا 1399 ید مــتشه لاس 89 هراـمش
تحارتسا ماگنه اهاپ و تسد شزرل نوسنیکراپ رد یزغم بیسآ
اپ و تسد تلاضع رد یتفس و یکشخ ساسحا بیسآ زغم رد نیماپود هدننک دیلوت یاه لولس دصرد 80 زا شیب نوسنیکراپ یرامیب رد
راتفگ نحل و ملاک تعرس رد رییغت شهاک زغم رد )نیماپود( ییایمیش یاه هطساو نیا حــشرت نازیم هجیتن رد و دنیب یم
تفرشیپ یرامیب ،عقوم هب صیخشت مدع و یرامیب هیلوا مئلاع هب هجوت مدع تروص رد .دوش یم لکشم راچد دوخ ینلاضع تاکرح رد درف نآ لابند هب و هدرک ادیپ یریگمشچ
رهاظ یرامیب هتفرشیپ لحارم مئلاع ،دنکیم ادیپ شهاک زغم رد نیماپود جیردت هب و هدرک نوسنیکراپ یرامیب تلع
.دوش یم دیدج تاقیقحت یلو درک ادیپ ناوت یمن یرامیب نیا زورب یارب یتلع دراوم رتشیب رد
:یرامیب تفرشیپ یلصا مئلاع روطنیمه و زنگنم ای برس لثم یطیحم یاه یگدولآ هک دهد یم ناــشن نیون بط رد
اهاپ و تسد یدارا تاکرح یدنک دوبمک روطنیمه ،دشاب هتشاد شقن یرامیب نیا زورب رد دناوت یم co زاگ اب تیمومــسم 76
اهاپ و تسد رتشیب شزرل .دنناد یم رثوم یرامیب نیا شیادیپ رد ار میزینم دوبمک و B12 نیماتیو
