Page 21 - E MODUL BOLA VOLI

a) Merasakan gerakan yang kamu lakukan.
b) Membandingkan gerakan yang kamu lakukan dengan hasil pengamatan

dan gerakan mana yang paling mudah kamu lakukan.
c) Menanyakan atau mendiskusikan dengan guru atau teman bila ada

kesulitan
2) Bentuk-bentuk aktivitas pembelajaran servis bawah

a) Aktivitas pembelajaran 1 : memukul-mukul bola ke lantai
dengan telapak tangan rapat.

Amati dan peragakan gerakan memukul-mukul bola ke lantai dengan
telapak tangan rapat dalam permainan bola voli berikut ini.

1) Berdiri dengan kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang dengan
kedua lutut sedikit ditekuk.

2) Kemudian coba pukul-pukulkan bola dengan jari-jari tangan terbuka.
3) Lakukan memukul-mukul bola tersebut 15– 20 kali pukulan secara

berulang-ulang.

Gambar. 13 memukul bola ke lantai

Diskusikan hasil pengamatanmu, baik dengan teman maupun guru.
Lakukan gerakan memukul-mukul bola ke lantai dengan telapak tangan

rapat dalam permainan bola voli, kemudian bandingkan hasil
pengamatanmu dengan cara berikut:

1) Merasakan gerakan yang kamu lakukan.

2) Membandingkan gerakan yang kamu lakukan dengan hasil pengamatan
dan gerakan mana yang
paling mudah kamu lakukan.

3) Menanyakan atau mendiskusikan dengan guru atau teman bila ada
kesulitan.

AKTIVITAS PERMAINAN BOLA VOLI 18