Page 16 - E MODUL BOLA VOLI
P. 16
tangan dalam permainan bola voli, kemudian bandingkan hasil pengamatanmu
dengan cara berikut:
1) Merasakan gerakan yang kamu lakukan.
2) Membandingkan gerakan yang kamu lakukan dengan hasil pengamatan
dan gerakan mana yang paling mudah kamu lakukan.
3) Menanyakan atau mendiskusikan dengan guru atau teman bila ada
kesulitan.
b) Aktivitas pembelajaran 2 : melambungkan bola ke atas kemudian
passing dengan kedua tangan.
Amati dan peragakan gerakan melambungkan bola ke atas kemudian passing
dengan kedua tangan permainan bola voli berikut ini.
1) Berdiri tegak, kedua kaki dibuka, kedua lutut sedikit ditekuk
2) Lambungkan bola dengan kedua tangan.
3) Pada waktu bola mengarah ke bawah passing dengan dua tangan saat
bola berada di depan dada.
Gambar. 8
Melambung bola lalu melakukan passing bawah
Diskusikan hasil pengamatanmu, baik dengan teman maupun guru. Lakukan
gerakan melambungkan bola ke atas kemudian passing dengan kedua tangan
dalam permainan bola voli, kemudian bandingkan hasil pengamatanmu dengan
cara berikut:
1) Merasakan gerakan yang kamu lakukan.
2) Membandingkan gerakan yang kamu lakukan dengan hasil pengamatan
AKTIVITAS PERMAINAN BOLA VOLI 13