Page 9 - Celebrating 10 Years Veggie Van Recipe Book

Peach Cooler
Ingredients
•
2 cups milk, 1% low-fat
•
1 cup canned peaches (drained,
or 1 cup of sliced fresh peaches)
•
1/2 teaspoon lemon juice
•
Nutmeg (dash, optional)
Directions
1. 2. Wash hands with soap and water.
Put the ingredients in a
blender. Blend well.
3. Sprinkle with nutmeg if you like.
4. Serve cold.
Licuado de durazno
Ingredientes
•
2 tazas de leche descremada al 1%
•
1 taza de duraznos/melocotones
de lata (escurridos, o 1 taza de
duraznos frescos en rebanadas)
•
1/2 cucharadita de jugo de
limón real (amarillo)
•
nuez moscada (una pizca, opcional)
Preparación
1. Lávese las manos con agua y jabón.
2. Coloque los ingredientes en
una licuadora. Licúe bien.
3. Espolvoree con nuez
moscada, si lo desea.
4. Sirva frío
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