Page 7 - REVISTA MIPHARMETIQUE 160118

FAMILIA

UNA SANA RELACIÓN

Las familias no son perfectas, pero
las personas que tienen una
buena relación familiar tienen la
capacidad para solucionar cada
conicto de una forma positiva,
pero, ¿cómo identicar si tienes
una sana relación con la familia?

1 Calidad en el tiempo. Aunque no tengas mucho tiempo para disfrutar en familia, el
tiempo que estás con cada uno de los miembros lo dedicas al 100%

2 Eres cariñoso. Mostrar afecto a tus seres queridos es una gran señal de que tienes una
buena relación con ellos. Además, no dudas en ofrecer tu ayuda o apoyo.

3 Te diviertes. Cuando estás en familia haces cosas divertidas para reír juntos o simplemente
pasar un rato agradable.

4 Participas en eventos familiares. Compartes los valores y participas en las festividades
familiares, desde cumpleaños hasta días especiales para ustedes.

5 Comunicación abierta. Tienes la conanza para expresar lo que sientes o deseas
dentro de la familia.

6 Sabes escuchar. Una clave de que tienes una buena relación familiar es que aprendes
a escuchar, comprender y respetar a los demás.

7 Reconoces a cada uno de los miembros de la familia. Aprovechas cada momento
para destacar los rasgos positivos de cada miembro de la familia.

8 Apoyo al 100%. Cuando estás en problemas o viceversa, tienes la conanza para pedir
el apoyo de familiares y solucionar algún problema.

Cuando tienes gente a tu alrededor que es feliz contigo y que comparten momentos positivos,
tu nivel de estrés se reduce, te sientes más tranquilo, feliz y disfrutas cada momento que pasas
a su lado.

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