Page 175 - Demo
P. 175
173
הנפשית והפיזית.
באמצעות תוכנית זו, תוכל ליצור שינוי חיובי ובר קיימא
באורח חייך, לשפר את בריאותך ולחיות חיי חיוניות ומשמעות.
מזון בסיסי: מדריך למזונות ממולצים
פירות מהווים שילוב מיוחד של סיבים טבעיים ותכונות בסיסיות, שהופכים
אותם למ
.זון מושלם לפתיחת היום
.הם משמשים כמטהרי גוף טבעיים ומעניקים תחושת רעננות ואיזון
פירות שמקורם באזורי אקלים טרופיים, כמו דרום אמריקה, הקאריביים,
.הרפובליקה הדומיניקנית ומקסיקו, נחשבים מועילים במיוחד
זאת בזכות תכולת המינרלים העשירה שלהם והתאמתם למחזורי האנרג
יה
.הטבעיים של הגוף
עם זאת, ישנה חשיבות רבה לצרוך פירות שלמים הכוללים זרעים, שכן
.פירות ללא זרעים נחשבים להיברידיים ולחסרים מבחינה אנרגטית
כדי לתמוך בבריאות מיטבית ובתהליכי ריפוי, מומלץ להימנע מצריכת פירות
.כאלו
מכיוון שירקות הם המקום ממנו בעלי חיים מקבלי
ם את החלבון שלהם, נוכל
לדלג על המתווך ולגשת ישר למקור כאשר אנו שואפים לשפר את תהליך
.הריפוי של הגוף
ירקות נועדו על ידי הטבע להזין ולחזק את העצמות ולתמוך ברשת
.המערכות הפנימיות של הגוף
ירקו
ת מקומיים רבים, כמו עלים ירוקים
וירקות ים מספקים מגוון רחב של
מינרלי
.ם שמקורם רק בצמחים בסיסיים (אלקליים) מלאים
הפרק הזה לבדו מספיק כדי לספק לך ולמשפחתך מגוון רחב של ארוחות
.טעימות ועשירות בערכים תזונתיים
ה. עליך להתחיל לחשוב מחוץ לקופס
