Page 34 - 救國團永春終身學習中心107-6期簡章

林唐玄
CC263 Free style Dance 日 7/8-8/26 1100-1200 8 2100
(Air)

曾任True dance教師，以日本、台灣表演的經驗，結合現下流行音樂、風格，
內容 以Free style 的舞風讓學生輕鬆學舞！同時也達到運動紓壓效果。課堂上如果
有想要的風格也可以跟老師一起討論。請自備乾淨運動鞋更換。

CC222 ZUMBA Fitness 日 11/4-12/23 1040-1140 8 2600 郭惠蘭

Zumba是任何年齡的人都可以參與的運動。課程包含阻力/雕塑訓練的心肺基
內容 礎運動，可強化全身肌力，練成想要的體適能目標，也同時能平衡促進心肺
和肌力，是有趣、好玩的課程。

嗨翻假日Iparty 張靖佩
CC220 日 11/4-12/23 1110-1210 8 2100
派對有氧 (米妃)

iPARTY愛派對有氧課程是目前台灣最受歡迎的有氧課程，跟著流行音樂舞動，
內容 讓運動就想開派對一樣歡樂，即時沒有舞蹈基礎也能輕鬆加入，歡迎大家一
起來快樂跳舞愛運動，本課程無分程度適合所有學員參加。