Page 115 - E-BOOK STEM BASED FIX_Neat

103

9. Simaklah bacaan di bawah ini!

KOLESTEROL

Kolesterol tinggi adalah ketidakseimbangan kolesterol akibat tingginya kadar kolesterol. Kolesterol adalah

senyawa yang ditemukan pada lemak/lipid dalam darah kita. Pada dasarnya tubuh kita memerlukan kolesterol

untuk membangun sel-sel yang sehat. Namun, kadar kolesterol yang berlebih dapat menimbulkan

deposit/simpanan lemak dalam pembuluh darah. Selanjutnya, simpanan lemak tersebut akan mengakibatkan

kesulitan aliran darah tersebut, jantung tidak mendapat suplai darah yang kaya akan oksigen. Hal inilah yang

menjadi dampak terhambatnya aliran darah dalam pembuluh darah arteri. Akibat dari terhambatnya aliran

darah tersebut, jantung tidak akan dapat menyuplai darah yang kaya akan oksigen. Hal inilah yang akhirnya

meningkatkan risiko serangan jantung. Selain itu, penurunan aliran darah dalam otak juga dapat menyebabkan

stroke.

Faktor-faktor yang dapat meningkatkan risiko kolesterol tinggi, diantaranya adalah konsumsi lemak jenuh

seperti yang ditemukan pada beberapa makanan yang dijual di pasaran, dapat meningkatkan kadar kolesterol.

Makanan yang tinggi kolesterol antara lain adalah daging merah dan produk susu yang tinggi akan lemak.

Selain itu, orang yang memiliki penyakit obesitas juga dapat meningkat resiko terjadinya kolesterol tinggi.

Berdasarkan bacaan di atas, jelaskan bahwa salah satu faktor yang menyebabkan kolesterol tinggi adalah

mengonsumsi makanan dengan kandungan lemak tinggi, baik lemak trans maupun lemak jenuh. Setujukah kamu

dengan pernyataan tersebut? dan berikan pendapatmu!

BACK NEXT