Page 19 - 109-3期(5-6月)花蓮縣終身學習中心研習簡章

有 氧 韻 律 系 列

編號 班級名稱 星期 日期 時間 時數 費用 老師姓名

19:30-
C213 槓鈴有氧雕塑A班 二 5/5-6/23 7.3 1600 傑杰
20:25

19:00-
C214 槓鈴有氧雕塑B班 日 5/10-6/28 7.3 1600 傑杰
19:55

19:40-
C215 懸吊塑身核心訓練 三 5/6-6/24 6 1800 傑杰
20:25
5/8-7/3 09:00-
C216 輕有氧韻律A班 三、五 16 2400 古淑惠
(6/26休) 10:00
5/7-7/2 19:20-
C217 輕有氧韻律B班 二、四 16 2400 古淑惠
(6/25休) 20:20
18:30-
C218 快快瘦有氧燃脂課A班 一 5/4-6/22 7.3 1600 傑杰
19:25
18:30-
C219 快快瘦有氧燃脂課B班 三 5/6-6/24 7.3 1600 蜜亞
19:25
19:30-
C220 Zumba尊巴燃脂舞動 三 5/6-6/24 7.3 1600 蜜亞
20:25

11:00-
C221 輕鬆瘦有氧階梯律動A班 三 5/6-6/24 6 1600 傑杰
11:45
11:00-
C222 輕鬆瘦有氧階梯律動B班 二 5/5-6/23 6 1600 傑杰
11:45
10:40-
C223 超燃脂飛輪A班(日光班) 一 5/4-6/22 6.7 1600 專業教師
11:30
15:00-
C224 超燃脂飛輪B班 三 5/6-6/24 6.7 1600 專業教師
15:50

5/8-7/3 19:00-
C225 超燃脂飛輪C班 五 6.7 1600 專業教師
(6/26休) 19:50

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