Page 29 - 109-4期(7-8月)花蓮縣終身學習中心研習簡章

有氧韻律系列

編號 班級名稱 星期 日期 時間 時數 費用 老師姓名
7/7- 08:30-
C201 晨間PARTY有氧 二、四 8/27 09:30 16 2000 劉淑貞

7/6- 19:30-
C202 心肺拳擊燃脂班 一 8 1400 傑杰
8/24 20:25
7/7- 12:15-
C203 瘦身拳擊 二 8 1600 傑杰
8/25 13:05

7/10- 19:30-
C204 激瘦高衝擊有氧班 五 8 1400 傑杰
8/28 20:25
7/7- 18:30- 傑杰
C205 有氧全方位雕塑課程 二 8/25 19:25 8 1600 中山教室

7/9- 18:30-
C206 基礎懸吊體驗班 四 8/27 19:25 8 1600 傑杰

7/7- 19:30-
C207 槓鈴燃脂A班 二 8/25 20:25 8 1600 傑杰

7/12- 19:00- 中山教室
C208 槓鈴燃脂B班 日 8 1600
8/30 19:55

*小班制最多8人(本班不折扣)

7/8- 19:30- 傑杰
C209 懸吊塑身核心訓練 三 8/26 20:25 8 1800 中山教室

*小班制最多12人(本班不折扣)

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