Page 14 - ฟุตบอล นายพีรพัฒน์ พิมพ์เสน นางสาวสุธาวัลย์ สาละ สาขาวิชาพลศึกษาปีที่2
P. 14
การเลี้ยงลูกบอลด้วยหลังเท้า
• 1.การเลี้ยงลูกด้วยหลังเท้ามีลักษณะเช่นเดียวกับการเลี้ยงลูกด้วยข้าง
เท้าด้านใน และการเลี้ยงลูกบอลให้ลูกบอลสัมผัสกับบริเวณที่เราผูก
เชือก ปลายเท้าเหยียดชี้ลงพื้น
• 2.ให้โน้มตัวไปข้างหน้าเล็กน้อย
• 3.อย่าใช่วิธีการเตะให้ท าเหมือนการสะกิด ควรใช้ข้อเท้าช่วย
คล้ายสลัดเท้า
• 4.ในขณะที่วิ่งให้วิ่งโหย่งๆ ท าตัวให้เบาอย่าเกร็ง และให้ท าสลับทั้ง
เท้าซ้ายและเท้าขวา
