Page 8 - ฟุตบอล นายพีรพัฒน์ พิมพ์เสน นางสาวสุธาวัลย์ สาละ สาขาวิชาพลศึกษาปีที่2

การเดาะลูกบอลด้วยข้างเท้าด้านใน

• ใช้วิธีการเดียวกับการเดาะบอลด้วยหลังเท้าให้ลูกบอลตกกระดอน

แล้วใช้ข้างเท้าด้านในเดาะเกร็งข้อเท้า จุดสัมผัสลูกบอลตั้งแต่

ตาตุ่มไปถึง ขอบรองเท้าตก –

• เดาะสลับกันและสลับเท้าจนเกิดความแม่นย าช านาญให้ฝึกอยู่กับที่

แล้วฝึกแบบเคลื่อนที่