Page 12 - VIRTAA AJASSA NO 7 2022

12 virtaaajassa.fi 6.7.2022 n:o 7

Erityisherkkyys voimavarana

oin 20 prosenttia keskittyjä kuormittuu ja ainakaan herkille pojille
ihmisistä on eri- silloin voivat kuvaan astua ymmärrystä, vaan kieltoja
Ntyisherkkiä. Kyse mm. päihteet.” Ratilainen ja kiusaamisia. Pertti Ra-
ei ole sairaudesta vaan epäilee, että moni edes- tilainen iloitsee siitä, että
ihmisen ominaisuuksista. mennyt, tunnettu taiteilija tämän päivän nuori suku-
Yhdysvaltalainen psykolo- on kuulunut erityisherk- polvi ei enää arkaile lähteä
gian tohtori Elaine Aron kiin ihmisiin. “Luomisvoi- terapiaan. Heidän arkinen
on tutkinut erityisherk- maa on riittänyt hienoihin suhtautumisensa kannus-
kyyttä viime vuosituhan- teoksiin, niin musiikkiin tanee myös varttuneempia
nen lopulta saakka. Mm. kuin muuhun taiteeseen, uskaltautumaan hoitamaan
hänen nimeään kantavan kunnes tunnekuorma on fyysisen terveyden lisäksi
testin avulla voi saada sel- täyttynyt ja sen purkami- myös mieltään.
ville oman erityisherkkyy- seen osattu keino on ollut Kotikonsteiksi ja ennal-
tensä. Erityisherkän ihmi- se vanha, tuttu tapa tart- taehkäisyyn niin herkille
sen itsessään voi tunnistaa tua pulloon.” kuin “koviksille” sopivat
siitä, miten reagoi ääniin, Pertti Ratilainen ker- seuraavat Ratilaisen asian-
kirkkaisiin valoihin tai tois- too toimineensa vuodesta tuntijoilta ja tutkijoilta saa-
ten ihmisten tunnetiloihin 2012 mentaalivalmenta- mat ja jakamat ohjeet:
ja niiden osoittamiseen. jana työyhteisöissä, urhei- 1. Keskity johonkin mie-
Säikähdänkö helposti? ta muuntaa voimavaroiksi. - kasvuohjelman ja tera- lähinnä outoina. On ollut lun saralla ja ohjanneensa lekkääseen asiaan kerral-
Häiritsevätkö minua vah- Tätä ovat monet tutkijat peuttikoulutuksen sekä suuri helpotus, kun syy ou- myös Lempäälän lukios- laan, opettele mielenhalln-
vat tuoksut, kirkkaat valot ja asiantuntijat pyrkineet el ä mä n kokem u k s en s a toudelle on selvinnyt.” sa “Who am I?” vuoden taa. On hyvä olla kussakin
tai voimakas hälinä? Eri- nostamaan esiin. Ihminen, avulla tutustunut myös Ratilainen kertoo, miten kestävän projektin. “Olen hetkessä 100%:sti läsnä.
tyisherkkä on myös altis joka on erityisherkkä, voisi erityisherkkien mahdol- oman erityisherkkyyten- ehdottomasti sitä mieltä, 2. Luontoyhteys on lääke,
stressaantumaan liiallises- parantaa omia suorituk- lisuuksiin urheilussa kuin sä tiedostamalla ihminen että itsetuntemusta pi- sillä luonto palauttaa sen
ta aistien ja tietomäärän siaan ja osaamistaan sekä ylipäätään elämässä. voi keskittyä itselle mie- täisi opettaa jo koulussa. minkä rakennetun ympä-
kuormittumisesta. yksin että varsinkin yh- Kysyin Ratilaiselta miet- lekkääseen toimintaan ja Jo lapsena on hyvä tietää ristön hälyssä ja melussa
Erityisherkän ihmisen teistyössä muiden kanssa teitä hänen kokemuksis- saada tasapainoa elämään- meidän kaikkien elämäs- kuluttaa.
tunteet ja tuntemukset herkkyyksiensä avulla. Ur- taan liittyen taipumukseen sä. Erityisherkät omaavat sä olevan sekä valoja että 3. Lempimusiikki ren-
ovat voimakkaita. Liiku- heilu lienee yksi osa-alue, olla erityisherkkä. huikean potentiaalin, sillä varjoja.” touttaa, kun sen voi säätää
tunko helposti, kun kat- jossa erityisherkkyyden “Olen viime aikoina teh- he ovat mm tarkkoja ha- Vaikka erityisherkkyys on omalle mielekkäälle tasolle.
selen elokuvia? Tunnenko tutkimusta voimavarana on nyt työtä noin kymmenen vainnoitsijoita. “Urheilu- vielä tuore, mutta tutkit- 4. Katso peiliin ja opette-
empatiaa toisen kärsimyk- viime aikoina tutkittu. On erityisherkän asiakkaan joukkueen erityisherkkä tu ominaisuus, eivät edes le tuntemaan itsesi.
sistä? koetettu löytää keinoja, kanssa. He ovat monen valmentaja näkee pelin ku- kaikki lääkärit osaa tunnis- 5. Riittävä uni on tärkein
Erityisherkkä ihminen miten valmentajat voisivat alan eri-ikäisiä ihmisiä, jopa lun tarkasti ja pystyy huo- taa sitä potilaansa oireiden ja edullisin elämänlaadun
käsittelee myös tekemiään hyödyntää erityisherkki- eläkeläisiä. Yhteistä heille maamaan jopa yksittäisen taustalta. Erityisherkkyys edistäjä.
havaintoja ja saamaansa en taitoja nähdä kokonai- kaikille on, että ymmärrys pelaajan katseen suunnan.” saattaa periytyä suku-
tietoa syvällisesti. Tämä ja suuksia. erityisherkkyydestä tuli “Erityisherkkä saattaa polvien ketjussa, ja sodan Haastattelu ja teksti:
muut erityisherkkyyden Pertti Ratilainen on kuin puun takaa. Asiakkaa- myös herkästi joutua epä- jälkeisen sukupolven kei- Raisa-Tiina Lahtinen
osa-alueet on mahdollis- “Ihminen tavattavissa” ni olivat pitäneet itseään tasapainoon, sillä tarkka novalikoimasta ei löytynyt Kuva: Mitja Kortepuro

Heinäkuun tarjouksia!
uun tarjouksia!
Heinäk

Stiga Multiclip Inno v a viil ennin
Stiga Multiclip
Innova viilennin
550-ST 140 2,6 K w siirr että v ä
550-ST 140
2,6 Kw siirrettävä
399€ 359€
399€
359€

Stiga P ark 300
Stiga Park 300
3290€ VitaGr o
3290€
95 cm
95 cm
VitaGro
ukkara
vinne
kukkaravinne
k
Stiga Multiclip F 750
Stiga Multiclip F 750
-50%
Stiga Tornado
Stiga T ornado ST 170 -50%
ST 170
398 M
398 M
499€
ST 320
ST 320 499€ 8,5 -50% = 4,25
8,5 -50% = 4,25
1990€
1990€
KATISKA 1-nieluinen KA TISKA 2-nieluinen
KA
TISKA 1-nieluinen
KATISKA 2-nieluinen
60€ 90€
60€
90€
ALK.
ALK. ALK.
ALK.
Meiltä myös Jahtivahti KOIRANRUOAT Hallitie 4, Akaa,
myymälä puh. 03 542 3110
Racing HEVOSREHUT sekä Myymälä arkisin klo 7-17 ja lauantaisin 7-14,
Sievi TURVAJALKINEET varasto arkisin klo 8-17 ja lauantaisin 8-14