Page 155 - KelasIX PJOK kls 9.pdf

e. Aktivitas Pembelajaran 5

Nama permainan: Permainan Merebut

Deskripsi pembelajaran: Pada pembelajaran bela diri dengan
menggunakan pendekatan bermain berorientasikan pada
mekanisme pertahanan diri, baik di sekolah, masyarakat, dsb.
Pengembangan berbasis mekanisme pertahanan diri ini dapat
menumbuhkan rasa percaya diri yang kuat. Ketika melakukan
pembelajaran, harus melakukannya dengan penuh tanggung
jawab, sportivitas tinggi dan berkembang dalam hal pengetahuan,
sikap, dan keterampilan kalian.
Kamu harus mengamati teman kamu, ketika teman
kamu melakukan, cobalah ajukan pertanyaan terkait dengan
pembelajaran yang sedang dilakukan. Setelah kamu mengamati
dan bertanya, cobalah kamu lakukan tugas belajar gerak tersebut.
Ketika kamu melakukan, cobalah kamu tentukan gerakan mana
yang paling efektif. Cobalah komunikasikan dengan teman kamu
ketika kamu telah selesai melakukan pembelajaran supaya
pembelajaran menjadi lebih bermakna.
Capaian belajar siswa: Mengenali berbagai macam mekanisme
pertahanan diri, melakukan sikap saling menghargai dan
berkembang dalam gerak bela diri terutama pencak silat.
Alat dan bahan pembelajaran: matras, jika tidak ada matras,
gunakan bahan yang lunak dan tidak berbahaya, bola.

Aturan dan peraturan permainan:

1. Sebelum melakukan tugas belajar gerak, lepaskan benda-benda
yang dapat membahayakan.

2. Tiap matras diisi oleh dua orang dan terdapat satu wasit.
3. Ketika melakukan tugas belajar gerak kalian harus mengikuti
instruksi yang diberikan oleh guru dan wasit.

4. Satu orang memegang dan menguasai bola sambil duduk melipat
kaki, kemudian satu orang lagi berusaha untuk merebut bola
tersebut.
5. Ketika merebut bola, tidak boleh meninju, memukul atau
meremas.

146 Kelas IX SMP/MTs

Di unduh dari : Bukupaket.com