Page 159 - KelasIX PJOK kls 9.pdf

a. mengenal arah

b. mengenal serangan lawan
c. mengenal daerah
d. mengenal belaan
9. Tujuan permainan kereta dorong dalam olahraga pencak silat
adalah ....
a. melatih ketahanan
b. melatih sikap kuda-kuda
c. melatih kekuatan
d. melatih keseimbangan

10. Tujuan permainan putri berhias dalam olahraga pencak silat
adalah ....
a. melatih kebersamaan/kekompakan

b. melatih kelincahan
c. melatih koordinasi
d. melatih ketahanan

Pertanyaan esai
1. Jelaskan pengertian wiraga, wirasa, dan wirahma dalam
pencak silat.
2. Jelaskan jenis-jenis pukulan dalam pencak silat.
3. Sebutkan macam-macam pasangan dalam pencak silat.

4. Jelaskan sejarah pencak silat di Indonesia.
5. Apakah makna nilai yang terkandung dalam pencak silat?

Uji Kompetensi Keterampilan
Rancangan tugas gerak yang harus kamu lakukan:
1. Buatlah kelompok dengan jumlah peserta tiap kelompok antara
8-10 orang, antara laki-laki dan perempuan bisa disatukan atau
dipisah sesuai dengan kesepakatan kelas.
2. Rancanglah tugas belajar gerak dengan menggunakan
pendekatan bermaian sesuai yang tertera pada buku.
3. Adapun outline yang harus kalian buat adalah aktivitas, nama
permainan, deskripsi pembelajaran, alat yang digunakan,
aturan dan peraturan permintaaan, gambaran permainan.

150 Kelas IX SMP/MTs

Di unduh dari : Bukupaket.com