Page 163 - KelasIX PJOK kls 9.pdf
P. 163
Peta Konsep
.HEXJDUDQ -DVPDQL
.HEXJDUDQ -DVPDQL
Manfaat
Tujuan Latihan
.HEXJDUDQ -DVPDQL
.HEXJDUDQ -DVPDQL
A. Pengantar
Kebugaran jasmani merupakan bagian yang tidak dapat
dipisahkan dari kehidupan manusia. Setiap orang membutuhkan
NHEXJDUDQ MDVPDQL EDLN PDV\DUDNDW PDXSXQ DQDN DQDN VHNRODK
Sebagian besar masyarakat kurang memahami apa yang dimaksud
GHQJDQ NHEXJDUDQ MDVPDQL DSD PDQIDDW NHEXJDUDQ MDVPDQL
dan komponen apa saja yang terkandung di dalam kebugaran
MDVPDQL 3HPHULQWDK WHODK PHQ\DGDUL ZDODXSXQ PDV\DUDNDW
,QGRQHVLD NXUDQJ PHPDKDPL WHQWDQJ NHEXJDUDQ MDVPDQL WHWDSL
pemerintah sudah berusaha memperhatikan betapa pentingnya
kebugaran jasmani sehingga pemerintah mencanangkan slogan
“Memasyarakatkan olahraga dan mengolahragakan
masyarakat”. Perhatian pemerintah tidak hanya sampai pada
VORJDQ VHPDWD WHWDSL SHPHULQWDK VXGDK PHPSHUVLDSNDQ ODQJNDK
langkah untuk meletakkan dasar kebugaran jasmani sejak usia
dini.
Adapun langkah-langkah tersebut adalah membiasakan anak
sejak masih di sekolah dasar (SD) secara rutin melakukan Senam
3DJL ,QGRQHVLD 63, 6HQDP .HVHJDUDQ -DVPDQL 6.- GDQ 6HQDP
Ayo Bersatu. Semua ini merupakan usaha nyata dari pemerintah
XQWXN PHQLQJNDWNDQ NHEXJDUDQ MDVPDQL GL VDPSLQJ PDVLK
154 Kelas IX SMP/MTs
Di unduh dari : Bukupaket.com
