Page 28 - Rebelle-Santé n° 220

NUTRITHÉRAPIE
COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES : LES ESSENTIELS
Ce mois-ci, zoom sur la
VITAMINE D
Didier Le Bail
Après avoir évoqué les multivitamines dans le précédent numéro, place aux ingrédients unitaires essentiels. Et quoi de plus normal que de commencer par le nutriment dont on manque le plus, à savoir la vitamine D.
Un sondage Ifop réalisé l’année dernière révèle que les idées reçues concernant cette vitamine ont la vie dure malgré l’importante couverture médiatique dont elle bénéficie. Cet article m’offre donc l’occasion de tordre le coup une nouvelle fois à quelques-unes de ces idées reçues.
40 °N
40 °S
Au-dessus de 40 °N et au-dessous de 40 °S, la synthèse cutanée de vitamine D n'est plus possible pendant 6 mois.
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