Page 65 - Rebelle-Santé n° 217

RECETTES NATURE
CERFEUIL
piqûres mais les feuilles, ce qui permet de se soigner pendant toute la période critique où les insectes pullulent. L’usage est rudimentaire, comme pour les autres plantes
citées précédemment. Prélevez quelques feuilles, frottez jusqu’à ce que le suc soit observable et appliquez. La douleur doit ces- ser rapidement et l’enflure se
résorber.
AUTRES REMÈDES
• Préparez un macérât huileux : hachez 50 g de feuilles fraîches de lavande ou de plantain, de mauve
ou de cerfeuil, couvrez d’huile (un cm au-dessus du hachis de feuilles) et faites chauffer au bain-marie pendant une heure. Filtrez,ajoutez5%d’huilees- sentielle de romarin. Conservez dans des petits flacons en verre teinté. Massez trois à quatre fois par jour les zones de peau où se
sont déchaînés les insectes.
•Contre la douleur, des cata- plasmes de concombre, de pomme et de carotte sont efficaces.
•Préparez des décoctions anti- inflammatoires de millepertuis (30 g de sommités fleuries par litre d’eau, laissez bouillir trois minutes), d’arnica (10 g pour un litre d’eau à petits bouillons pen- dant trois minutes) dans lesquelles vous tremperez des compresses que vous appliquerez ensuite sur l’épiderme maltraité.
•Tartinez-vous de gel d’aloès apai- sant et cicatrisant.
• Gardez toujours sur vous une petite fiole d’huile essentielle de lavande aspic calmante et cica-
trisante, une goutte à masser sur votre peau dès que vous vous faites piquer, en espérant que l’odeur dissuadera d’autres candidats. Si vous n’avez pas d’huile essentielle, il suffit de trouver un plant de lavande, d’en sectionner quelques feuilles et d’en frotter vigoureuse-
ment les zones douloureuses.
ET PLUS SPÉCIFIQUEMENT, EN CAS DE PIQÛRES...
...d’abeilles, de guêpes ou de moustiques.
Après avoir ôter le dard, s’il y en a un, à l’aide d’une pince à épiler, coupez un poireau en deux et frot- tez énergiquement. Cela calmera la douleur. Posez ensuite un cata- plasme de feuilles de mauve pilées avec quelques gouttes d’huile d’olive. Couvrez d’une gaze et d’un pansement adhésif (il faut garder le cataplasme une demi-heure). Les feuilles de mauve sont calmantes et adoucissantes. Vous pouvez aussi plonger des compresses dans une décoction concentrée de 50 g de feuilles de mauve bouillies cinq minutes dans un litre
d’eau. Renou- velez les com- presses plu- sieurs fois dans la
journée.
... de moustiques ou de taons
Il suffit de couper en deux de l’ail, de l’oignon ou du citron et d’en frictionner les endroits concernés.
... de tiques
Préparez à l’avance un mélange d’huiles essentielles, juste avant la période des randonnées. Mariez, à parts égales, des huiles essentielles de cannelle de Ceylan, de niaouli, de romarin camphré, de sarriette des montagnes et de tea-tree : 5 gouttes de chaque, et ajoutez à 20 ml d’huile végétale. Après avoir ôté la tique à l’aide d’un tire-tique, déposez sur la piqûre une goutte de ce mélange trois fois par jour, massez et ce, plusieurs jours de suite. Surveillez. Si un anneau rouge se développe autour des zones atteintes, consultez immé- diatement un médecin.
Anne Rihet
oublier de couvrir pour garder les essences aromatiques) que vous laisserez reposer un quart d’heure. Trempez des com- presses dans l’infusion tiède que vous poserez sur vos piqûres et laisserez agir une demi-heure. Re- nouvelez cette opération plusieurs fois dans la journée. Vous pouvez aussi appliquer des cataplasmes de plante fraîche pilée ou frotter, dans un premier temps, votre peau avec
quelques feuilles.
LE CASSIS
RIBES NIGRUM
Ce ne sont pas les baies noires qui sont intéressantes en cas de
MAUVE
CASSIS
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