Page 27 - e-book Health Knowledge Articles
P. 27
การดูแลสุขภาพตนเองให้พ้นจาก.....โรคติดเชื้อไวรัสโคโรนา 2019
(COVID-19)
สาธารณรัฐประชาชนจีน รายงานจำนวนผู้ป่วยโรคปอดอักเสบจากเชื้อไวรัสโค
โรนา 2019 (COVID-19) เป็นครั้งแรก จำนวน 41 ราย วันที่ 30 มกราคม 2563 พบผู้ป่วย
ยืนยันในประเทศจีน กระจายเกือบทุกเมือง (ยกเว้นเมือง Xizang หรือ ธิเบต) จำนวน 7,711
ราย อาการรุนแรง 1,370 ราย เสียชีวิต 170 ราย และมีรายงานผู้ป่วยยืนยันทั่วโลก จำนวน
ทั้งสิ้น 7,803 ราย สำหรับประเทศไทย พบผู้ป่วยอาการตามนิยามเพิ่มขึ้น จำนวน 78 ราย พบ
ผู้ป่วยที่มีอาการเข้าตามนิยามทั้งหมด 280 ราย นอกจากนี้มีผู้ป่วยที่มีอาการเข้าตามนิยามไปรับ
การตรวจรักษาที่โรงพยาบาล 236 ราย
โคโรนา คือ เชื้อไวรัสที่มีรูปร่างคล้ายมงกุฎ พบครั้งแรกกลางทศวรรษที่ 1960 โดยมี
เชื้อไวรัสโคโรนา2019 (COVID-19) อยู่ 4 สายพันธุ์ใหญ่ ๆ ด้วยกัน และล่าสุดพบ “เชื้อไวรัสโคโร
นา 2019 ” ที่เมืองอู่ฮั่น เมืองหลวงของมณฑลหูเป่ย ตอนกลางของประเทศจีนเป็นบริเวณที่พบ
ผู้ป่วยมากที่สุดและคาดว่าน่าจะเป็นรังของโรค คือ ตลาดอาหารทะเลและสัตว์หายาก
ในเมือง ได้แพร่กระจายไปในหลายเมืองในประเทศจีน
อาการโดยรวมของไวรัสโคโรนา 2019 (COVID-19) คล้ายคลึงกับไข้หวัด ซึ่งมี
ทั้งอาการ ไอแห้งๆ เจ็บคอ น้ำมูกไหล จาม มีไข้สูง รวมไปถึงหายใจเหนื่อยหอบ ซึ่งเป็นอาการ
ของโรคทางเดินระบบหายใจ ทั้งอาจจะมีอาการอย่างการท้องเสียเกิดขึ้นได้ด้วย โดยระยะฟักตัว
ของอาการจะอยู่ที่ประมาณ 2-14 วัน
การปฏิบัติตัวเพื่อป้องกันโรคติดต่อเชื้อไวรัสโคโรนา 2019 (COVID-19) ได้แก่
1. เลี่ยงการเดินทางไปในพื้นที่เสี่ยง โดยเฉพาะเมืองอู่ฮั่นที่เป็นรังโรค และเมืองอื่น ๆ
ในประเทศจีนที่มีการระบาด
2. หลีกเลี่ยงการอยู่ในสถานที่แออัด หรือมีมลภาวะ
3. ไม่อยู่ใกล้ชิดกับผู้ป่วยไอ จาม หากเลี่ยงไม่ได้ให้สวมใส่หน้ากากอนามัย
4. หลีกเลี่ยงการไปตลาดที่ขายซากสัตว์ป่า หรือที่มีชีวิต และการสัมผัสโดยไม่ใช้ถุงมือ
5. หมั่นล้างมือให้สะอาดอยู่เสมอด้วยน้ำ และสบู่ หรือแอลกอฮอล์เจลล้างมือ
6. ไม่นำมือมาสัมผัสตา จมูก ปาก โดยไม่จำเป็น
7. ไม่ใช้ของส่วนตัวร่วมกับผู้อื่น (เช่น ผ้าเช็ดหน้า แก้วน้ำ ผ้าเช็ดตัว) เนื่องจากเชื้อก่อ
โรคทางระบบทางเดิน หายใจสามารถเข้าสู่ร่างกายได้ทางการสัมผัสสารคัดหลั่งของผู้ติดเชื้อ
8. รับประทานอาหารปรุงสุกร้อน
21
