Page 40 - Dr Lovas Gyöngyi Apgar10. (könyv)
P. 40
És csak azt akarom most mondani, hogy ez nem más, mint egy
szemléletmód, egy mindset, egy beállítódás. Számomra ez a bőség-
gondolkodás része.
Egy pillanatig sem merül fel bennem, hogy én ezt majd nem tehetem
meg. A pihenésem köré szervezem a munkaidőmet és nem fordítva.
Jó előre tudatom mindenkivel, hogy mikor nem leszek elérhető, így ők
is tudnak előre tervezni.
Megvédem azt az időt, amit feltöltődésre, és önmagam jutalmazására
szánok.
Mindenkinek szüksége van pihenésre ahhoz, hogy jobban működjön,
Te sem vagy kivétel. Utána lazább és produktívabb leszel.
A szabadidőm tervezése a legfontosabb a heti tervezéskor és az éves
tervezéskor is. Mert ezek nagy tömb-idők. A nyaralás 4 nap-1 hét, a
heti szabadnapom egy teljes nap. Általában a kedd.
Kedden masszázs, német-óra, kozmetika, szauna, nyugodt ebédidő, és
normális időben hazaérés. Ha lehet, számítógépet ne lássak, telefon ne
legyen a kezemben.
Van úgy, hogy a péntek délután is felszabadul, az még egy különleges
ajándék. De a keddemhez ragaszkodom.
A másik bőség-gondolatom a vállalkozáson belül a változatosság, nem
mindig ugyanazt csinálom.
40
