Page 59 - No.23 關照季刊 Aug 2025_F

第二十三期 季刊

統太單薄，情緒的容器太小，愛成了他們唯 一的重量。而這份重量一旦消失，他們就會
失重、墜落、崩解。

青春戀愛經常被誤解為衝動、虛幻與不成熟，然而，這段情感旅程對青少年 的心理

發展卻有著不可忽視的深遠影響，所以當青少年在「為愛而死」的邊 緣時，常常無法明
確表達他們的傷痛，只能透過行為來求救。這時候，社會 與大人們的角色就至關重要。
作為理智動物的我們，永遠都站在高他們一 等、先他們一步的角度去評判他們人生的所
作所為。所謂的「玻璃心」是他 們無數求救無果後放棄、失望且受傷的靈魂，而我的工
作正是聽見他們沉默 中的哭喊，看見他們表面下的裂縫。

然而助人工作者能提供的支援終究有限，周邊的學校、家庭才是讓他們第一 眼直觀
學習的教科書。青少年時期是自我認同與價值探索的關鍵期。孩子們 對於「我是誰」、
「我是否值得被愛」的問題充滿疑惑，而戀愛往往成為他 們尋找答案的一個出口。當父
母缺席、師長忽略、同儕排擠時，戀愛便成了 他們唯一能感受到「我很重要」的方式。

然而，當一段關係成為孩子建立價值感的唯一依靠，風險便隨之而來。一旦 這段關
係破裂，孩子往往不只是「失戀」，而是「自我價值崩塌」的全盤瓦 解。這不僅解釋了

為何青少年失戀後會有強烈的自我傷害傾向，也提醒我 們 : 在戀愛之外，他們是否有足
夠的支持系統，來讓他們在失落後仍能繼續 相信自己值得存在。

我們可以教他們體會愛、學習愛，同時也要教他們失去愛之後的重建能力。 愛不該
成為生命的全部，更不該是摧毀自我的理由。我們要引導他們學會 「為自己而愛」，而
不是「只為他人而活」。

陳果老師曾說過 :「我的愛人死了，我也陪他去死，這個境界高嗎 ? 高的。 我的愛

人死了，我替他去活，這個境界也是高的。我用我的生命活出他的生 命，我替我們去活，
這個也是最深的愛。」這段話說明了「為愛而死」與 「為愛而生」兩者的境界都是高的。
有人以死亡禮讚愛的極致，而真正不捨 的靈魂，選擇在遺憾裡活出愛的延續。

青春期的愛，絢爛而危險。它讓人燃燒，也讓人墜落。 我們不能阻止青少年去愛，
但我們可以讓他們學會愛裡不自毀、痛裡能站起來。

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專業．迅速．誠信．合理