Page 60 - No.23 關照季刊 Aug 2025_F

Aug．2025

願有一天，他們不再為愛割傷自己，而是為了「我值得被愛」這件事，好好 活著。
我們不能叫他們「想太多」，因為他們的確愛過。 我們不能要他們「看開點」，因為
那是他們生命中最認真的一段投入。

我們能做的，是讓他們知道 : 你值得愛，也值得自己愛自己。 愛從來不是要你死，
而是讓你活得更像你自己。當那個人離開時，不代表你 不再被愛，而是你還需要花一
點時間，學會為自己而活。

愛情的本質或許永遠無法被「生死」二分法定義。當我們說「為愛而死」， 真正
渴望的是「在愛中成為永恆」; 而「為愛而生」的深層動機，往往是 「不願讓愛淪為虛
無」。這兩種衝動共同構成愛的張力，如同海德格 (Martin Heidegger) 所言 :「人是向死

而生的存在」，而愛，正是這種存在 最極致的映照。
如果說青春期的愛是一場盛大的火焰，那我們要教他們:火可以照亮，也可 以燃燒，
但你永遠值得從灰燼中再次站起來。

願每個曾為愛受傷的你，不再為愛而死，而是學會為自己而生。

【參考書目】

●社團法人自殺防治委員會

https://www.tsos.org.tw/media/4931
●《好的愛情》。陳果。東美出版。2019
●《變身》。東野圭吾。獨步文化。2012

●隨筆 | 向死而生。蔡佳樺。2022。
https://medium.com/@Regina-Tsai/%E9%9A%A8%E7%AD%86-
%E5%90%91%E6%AD%BB%E8%80%8C%E7%94%9F-cb84a052abdd

● 為什麼卡繆說，真正的哲學問題只有一個，那就是自殺 ?。哲學新媒體。
2018。 https://philomedium.com/contributions/80524

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