Page 9 - athirah e book

• Sihat Secara Sosial :-

 Sentiasa bersedekah, pemaaf, suka

menolong orang dan sukar menyakiti hati

orang lain.

• Sihat Secara Spiritual :-

 Komponen tambahan melalui definisi

sihat dan kehidupan seharian. Individu

perlu juga mendapat pendidikan, kesempat

berhibur, mendengar siraman rohani seperti

ceramah agama, alunan lagu atau muzik

agar terjadi keseimbangan rohani dan

jasmani.