Page 102 - Gramatyka dla praktyka III wersja flipbook 2024

GRAMATYKA DLA PRAKTYKA

B1
B1

ZDANIA PYTAJĄCE 1. Ile razy w tygodniu ćwiczyć? a) Dietetycy mają różne teorie. Najlepiej między 3 a 5.
3 Codzienna aktywność

2. Kiedy najlepiej chodzić na siłownię?
b) Wystarczy 30 minut.
c) Minimum dwa litry.
3. Które ćwiczenia są najlepsze?
d) Na pewno z palenia papierosów i picia alkoholu.
4. Jaka jest alternatywa dla ćwiczeń na siłowni?
5. Ile wody należy pić dziennie?
6. Jak długo codziennie ćwiczyć?
f) Minimum 3, najlepiej 5.
7. Z czego warto zrezygnować, aby być zdrowym? e) To zależy, jakie mamy cele i problemy zdrowotne.
g) Ze względów praktycznych rano lub po pracy. To zależy,
8. Jak często chodzić do lekarza? jaki mamy rytm dnia.
9. Ile posiłków dziennie zjadać? h) Nie zapominajmy, że sen jest bardzo potrzebny.
10. O czym jeszcze warto pamiętać? i) Zawsze, gdy nie czujemy się dobrze, a także raz w roku
na badania kontrolne.
j) Na przykład bieganie, a nawet codzienne chodzenie.
ć w i c z e n i a 4 Lekkoatletyczne rekordy olimpijskie kobiet 5. 6. 7. 8. 9. 10.
4.
3.
2.
1. f

Zawodniczka
Konkurencja
Wynik
Bieg na 100 m Elaine Thompson-Herah 10,61 sek. Miejsce i rok
Tokio 2020
A1 Bieg na 5000 m Vivian Cheruiyot 14:26,17 min Rio de Janeiro 2016
A1

A2
A2 Chód na 20 kilometrów Jelena Łaszmanowa 1:25:02 godz. Londyn 2012
Maraton Tiki Gelana 2:23:07 godz. Londyn 2012
B1
B1
Pchnięcie kulą Ilona Slupianek 22,41 m Moskwa 1980
Rzut dyskiem Martina Hellmann 72,30 m Seul 1988

Rzut młotem Anita Włodarczyk 82,29 m Rio de Janeiro 2016

Skok w dal Jackie Joyner-Kersee 7,40 m Seul 1988

Skok wzwyż Jelena Slesarienko 2,06 m Ateny 2004
Trójskok Yulimar Rojas 15,67 m Tokio 2020

jak szybko / jak daleko / jak wysoko / jak długo / jak często / jaki wynik

1. Jak często odbywają się igrzyska olimpijskie?
2. …………………………… rzuciła dyskiem Martina Hellemann?
3. …………………………… pobiegła w Tokio na 100 m Elaine Thompson-Herah?
4. …………………………… skoczyła w Atenach Jelena Slesarienko?
5. …………………………… przebiegła maraton Tiki Gelana?
6. …………………………… reprezentantka Polski rzuciła młotem?
7. …………………………… Jelena Łaszmanowa, reprezentantka Rosji, pokonała 20 km?
8. …………………………… miała Vivian Cheruiyot w biegu na 5000 m?
9. …………………………… skoczyła w Seulu Jackie Joyner-Kersee?
10. …………………………… zdobyła Yulimar Rojas w trójskoku?
100