Page 170 - Gramatyka dla praktyka II wersja flipbook 2024

GRAMATYKA DLA PRAKTYKA

B1
B1

TRYB ROZKAZUJĄCY 1 Basia i jej niezdrowy styl życia
6. Zdrowy styl życia: Myśl pozytywnie i uwierz w siebie!

spacerować / pić / jeść / spać / być / spożywać / jeździć / biegać / kupować / poruszać się / gotować / sięgać

Basia jest studentką pierwszego roku stosunków międzynarodowych. Codziennie od rana do wieczora jest na uczelni.
Każdą wolną chwilę spędza w bibliotece. Często jest zmęczona i niewyspana. Jej tryb życia daleki jest od ideału.

Basia: Przyjaciółka Basi jest przerażona jej stylem życia. Błaga Basię:
1. je hamburgery i ……………………… napoje 1. nie jedz hamburgerów i ………………………………
gazowane, …………………………………………………………,
2. ……………………… 5 godzin na dobę, 2. …………………………………………………………,
3. nie ……………………… w domu, 3. …………………………………………………………,
4. nie ……………………… regularnie posiłków, 4. …………………………………………………………,
ć w i c z e n i a nie ……………………… rowerem, …………………………………………………………,
5. …………………………………………………………,
5. na uniwersytet ……………………… autem,

6. …………………………………………………………,
6. …………… przeciwniczką aktywności fizycznej,
7. …………………………………………………………,
7. nie ……………………… codziennie,
8. nie ……………………… w parku,
8. …………………………………………………………,
9. …………………………………………………………,
9. nie ……………………… warzyw i owoców,
10. zamiast zdrowych przekąsek ……………………… 10. ………………………………………………………….
A1
A1
A1 po kaloryczne batony i czekoladę. ……………………………………………………………
A1
A2
A2
A2
A2
B1
B1
B1
B1 2 Apel do Polaków
Drodzy Polacy,
chcecie żyć długo, zachować zdrowie i dobrą kondycję? Jeśli tak, to koniecznie stosujcie tych kilka prostych zasad:
1. Do picia najlepiej wybierać wodę mineralną. – Do picia najlepiej wybierajcie wodę mineralną!
2. Unikać tłustych i smażonych potraw.
– ……………………………………………………………………………………………………………………………
3. Ograniczyć spożycie soli.
– ……………………………………………………………………………………………………………………………
4. Uwzględniać w codziennej diecie warzywa strączkowe i produkty, które mają dużo błonnika.
– ……………………………………………………………………………………………………………………………
5. Czytać etykiety i skład produktów.
– ……………………………………………………………………………………………………………………………
6. Pszenne pieczywo zastąpić pełnoziarnistym chlebem.
– ……………………………………………………………………………………………………………………………
7. Zaplanować posiłki i przygotować listę zakupów.
– ……………………………………………………………………………………………………………………………
8. Nie wchodzić do sklepu z uczuciem głodu.
– ……………………………………………………………………………………………………………………………
9. Nie przejadać się, szczególnie przed snem.
– ……………………………………………………………………………………………………………………………
10. Pamiętać o aktywności fizycznej każdego dnia.
– ……………………………………………………………………………………………………………………………
168