Page 5 - Informativo 21 - Abril 2019

Hipertensão arterial

é fator de risco para

outras doenças graves

A hipertensão arterial, ou pressão alta, é uma doença
crônica, caracterizada pelos níveis elevados da pressão
sanguínea nas artérias. A pressão é considerada alta
quando seu resultado é maior ou igual a 140/90 mmHg
(ou 14 por 9), pois, acima desse indicador, o coração
precisa exercer um esforço maior do que o normal para
que o sangue seja distribuído corretamente no corpo. Importante

A hipertensão é um dos principais fatores de risco para a Estudos recentes indicam que a pressão
ocorrência de outras doenças graves: acidente vascular arterial ideal seria de 12 por 8 e que taxas
superiores já devem inspirar observação
cerebral (AVC), enfarte, aneurisma arterial e insuficiência mais criteriosa.
renal e cardíaca.

É uma doença silenciosa, porque na maioria das
vezes os sintomas só surgem quando a pressão está Cuide da sua saúde!
bastante alterada.

Fique atento aos sinais: Não exagere no sal.

dores no peito dor de cabeça Tenha uma alimentação rica em vegetais.
tonturas zumbido no ouvido
fraqueza visão embaçada Pratique atividades físicas.
sangramento nasal

Controle a obesidade.

Abandone o fumo.

Controle do consumo de álcool.

Faça controle da pressão, inclusive com
aferição em casa.

Faça uso correto dos medicamentos e nunca
abandone o tratamento por conta própria.

A pressão alta não tem cura, mas tem
tratamento e pode ser controlada.

Expediente Conselho Deliberativo: Efetivos: Admides Drummond Andrade, Arnaldo Coessens Messina, Geraldo de Almeida Magalhães, Geraldo Newton Figueiredo Martins
e José Cordeiro Neves. Suplentes: André Luiz Amaral Gonçalves, Eduardo Pinheiro Henriques, José Renato Silva Nunes, Maria do Rosário dos Reis Batista da Silva
e Odilon Machado Neto. Conselho Fiscal: Efetivos: Dile Luna Filho, Eduardo Milagres da Silva e Luiz Fernando Taqueti. Suplentes: Carlos Luiz Fraga, José Geraldo
Oliveira Ank e José Torres de Castro. Diretoria Executiva: Edmilson Sperancini – Diretor Presidente, Lúcia de Fátima e Silva Fonseca – Diretora Administrativa,
Carlos Alberto Lamas – Diretor Financeiro, Maicon Paulo Silveira Reis – Diretor de Assuntos Jurídicos e Rosa Maria Esquirio Monte – Diretora de Convênios.
Conselho Consultivo: Célio Orlando de Freitas, Joaquim Araújo Saraiva Jose das Graças de Oliveira, José Nicácio da Silva, Lincoln Fernando Byrro Oliveira, Olávio
Assis Peixoto, Raimundo Fernandes de Almeida, Roberto Mafra Couri e Robson Luiz Alves Lima. Endereço: Rua Miguel Maura, 150 - Loja 101 - Bairro Garapa
CEP: 35180-456 - Timóteo/MG. Telefone/Fax: (31) 3848-2080. E-mail: asseta@asseta.org.br. Site: www.asseta.org.br. Jornalista Responsável: Landéia
Ávila ( MTb.10.445 JP) . Projeto Gráfico e Diagramação: ArteMouse Comunicação Integrada (31) 3849.9950.