Page 97 - IPST Report Book 2016[19-12-16]
P. 97
96 สถาบันส่งเสริมการสอนวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
• โครงการครองตน ครองคน ครองงาน ด้วยหลักธรรม
1. สรุปผลการดำ เนินงาน
กิจกรรมที่ 1
กิจกรรมการฝึกอบรมหลักสูตร “Format จิต Delete อารมณ์” ในวันที่ 23 พฤษภาคม 2559 ณ
ธรรมสถานเฉลิมพระเกียรติรัชกาลที่ 9 วัดพระราม 9 กรุงเทพฯ กิจกรรมประกอบด้วยการบรรยายธรรม
ฝึกปฏิบัตินั่งสมาธิ เดินจงกรมและการฝึกปฏิบัติโยคะอย่างง่าย
- โดยมีค่าใช้จ่ายจำ นวนเงินทั้งสิ้น 16,832.00 บาท (หนึ่งหมื่นหกพันแปดร้อยสามสิบสองบาท
ถ้วน)
- จำ นวนผู้เข้าร่วมกิจกรรมทั้งหมด 32 คน
ประโยชน์ที่ได้รับจากการดำ เนินงาน
- ผู้เข้าร่วมอบรมได้ฝึกสมาธิให้มีความมั่นคงทางอารมณ์ มีความสุขุม และได้ความเชื่อมั่นในตนเอง
ซึ่งก่อให้เกิดสมาธิในการทำ งานพร้อมที่จะรับมือกับปัญหาทุกอย่างที่เกิดขึ้นกับตนเองและการทำ งานอย่างมีสติ
- การดำ เนินชีวิตประจำ วัน การอยู่ในสังคมอย่างมีประสิทธิภาพ
- เกิดความสามัคคีและความสัมพันธ์อันดีต่อเพื่อนร่วมงาน
ปัญหา อุปสรรคและข้อเสนอแนะ
- ผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีจำ นวนน้อย เนื่องจากติดภารกิจงานประจำ
- การจัดกิจกรรมต่างๆ ภายใน สสวท. ควรมีกิจกรรมไม่มากเกินไป เพื่อให้บุคลากรสามารถเข้าร่วม
ได้ทุกกิจกรรม
