Page 99 - IPST Report Book 2016[19-12-16]
P. 99
98 สถาบันส่งเสริมการสอนวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
กิจกรรมที่ 3
กิจกรรม Show & Share สมาธิกับชีวิตประจำ วัน ในวันพุธที่ 24 สิงหาคม 2559 ณ ห้อง
ประชุม นิดา สะเพียรชัย ชั้น 3 อาคาร 15 ปี สสวท.
- มีค่าใช้จ่ายจำ นวนเงินทั้งสิ้น 6,800.00 บาท (หกพันแปดร้อยบาทถ้วน)
- ผู้เข้าร่วมกิจกรรม จำ นวน 43 คน
กิจกรรมประกอบด้วย การบรรยาย การแลกเปลี่ยนเรียนรู้ แบ่งปันประสบการณ์ร่วมกัน ระหว่างวิทยากรและ
ผู้เข้าร่วมกิจกรรม รวมทั้งการฝึกปฏิบัตินั่งสมาธิ และเดินจงกรม
ประโยชน์ที่ได้รับจากการดำ เนินงาน
- บุคลากร สสวท. สามารถนำ เอาความรู้และประสบการณ์ที่ได้รับจากวิทยากรมาใช้ในชีวิตประจำ
วัน และนำ มาใช้ในการปฏิบัติงานอย่างเหมาะสม
- สมาธิสามารถช่วยในการดำ เนินชีวิต ทำ ให้ชีวิตมีความสุข มีพลังกำ ลังใจ
- ประโยชน์ของสมาธิ ทำ ให้เกิดสมาธิและสติปัญญา สามารถช่วยในเรื่องการนอนไม่หลับ ลด
ความเครียด
- จุดประสงค์หลักของการนั่งสมาธิ เพื่อสะสมพลังจิต และการปฏิบัติอยู่บนพื้นฐานคำ ว่าพอดี
- สมาธิยังส่งเสริมเรื่องคุณธรรมจริยธรรม ช่วยทำ ให้ผู้ปฏิบัติมีความกตัญญู ความอดทน ความ
เมตตา และรู้จักการให้อภัย ก่อให้เกิดความสามัคคี
- เกิดทักษะที่ดีในการปฏิบัติงานร่วมกันนำาผลไปสู่การพัฒนาศักยภาพในการทำางานได้อย่างมี
ประสิทธิภาพยิ่งขึ้น
ปัญหา อุปสรรคและข้อเสนอแนะ
- บุคลากร สสวท. บางคนมีความสนใจในการเข้าร่วมกิจกรรม แต่ติดภารกิจประจำ จึงไม่สามารถเข้า
ร่วมกิจกรรมได้
