Page 40 - 臺南市救國團 東門中心 108-6期 電子書
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本課程授以傳統的楊氏太極，藉由拳套，
學習鬆肩沈肘，腳分虛實，氣 沈 丹 田 ，以
使筋骨舒展，氣血調和，在健康方面，有
很大助益。（請自備乾淨運動鞋替換)八週
課程費用 吳長螢老師
