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52 社團天地
快樂人生社
『快樂人生社』於去年初創社以來,也有一年多 的時間了,每月一次的社團活動,都讓我們的心靈獲 得滿滿的能量。「快樂人生」顧名思義,就是要讓我 們的生活更快樂,生命更有意義。每次的社團講座, 授課老師都會藉由自己或是別人的生命故事來啟發我 們,尤其是面對挫折與困境的時候如何去調整自己的 心境,最重要的就是『轉念』,事事都能正面思考就 能放下煩惱,無憂自然得樂。
『轉念』這二個字相信大家都知道,但知道不等 同於做到,而且當一個人已經在鑽牛角尖的時候,要 他(她)轉念簡直是緣木求魚!所以要該如何轉念,轉念 的方法又是什麼呢?其實就是每次社團講座中老師都 會提到的『觀功念恩』這四個字。
『觀功念恩』的意義為何,先節錄福智文教基金 會的網頁內容跟大家分享。
觀功念恩的理念
(一) 為什麼要觀功念恩
每個人都依著自己的習性和觀念去看待事物、去衡準 他人,因而產生了恩恩怨怨,慢慢地累積,粗猛的煩 惱都由此生起。
(二) 觀功念恩的目標
建立正確的觀念和習性,看待所有的人事物。
(三) 觀功念恩的好處
1. 看別人功德,自己一定有好處
看別人的功,別人不一定有好處,但自己一定有 好處;看別人的過,別人不一定受害,自己一定受 害。
2. 對治諸煩惱
君子遇到任何事情先反求諸己,檢點自己的過失, 不會把箭頭射向他人,揭看別人的過失。「看別 人」是痛苦的根本,「看自己」可以從痛苦中救出 自己,進而幫助他人。
『觀功念恩』也就是觀察人家的優點,隨時隨 地找出別人的功德,對他人給予我們的協助心懷感 激,心心念念感謝別人對我的恩惠。
如果我們能處處觀察別人的優點,感謝人家對 我們的幫忙,如此一來,不管是家人、朋友、同事 或是客戶都會樂於與我們相處,人際關係自然變 好。人與人會發生紛爭都是以自身的立場看待他 人,爭吵時多半視對方為敵人,充滿負面情緒,如 果我們都能在吵架的當下想一想對方的優點、平日
觀功念恩
學習心得
◎ 營二/電話行銷 方怡仁