Page 9 - งานนำเสนอ PowerPoint
P. 9
6.การหยุดลูกบอลด้วยหน้าอก
-. หันหน้าเข้าหาทิศทางที่คาดวาลูกบอลจะมา ตาจับจ้อง
ลูก
-. เท้าทั้งสองอาจขนาน หรือเท้าใดเท้าหนึ่งอยู่หน้าก็ได้
-. เมื่อลูกบอลลอยมาเกือบจะกระทบหน้าอก ให้ยกตัวขึ้น
ทันที กล้ามเนื้อส่วนอกเกร็ง เข่าย่อ จังหวะที่ลูกบอล
กระทบอกให้เอนหลังผ่อนอกลง
-. หน้าอกจะอยู่ในลักษณะเหมือนเป็นแอ่งไว้รองรับลูก
บอล กางแขนออกเพื่อช่วยการทรงตัวงอเข่าของเท้าหน้า
เล็กน้อยและผ่อนตัวลงทันที
-. ปล่อยให้ลูกบอลลงพื้น ให้ก้าวเท้าไปเพื่อครอบครอง
ลูกเพื่อเล่นต่อไป หรือเตะต่อตามจังหวะและโอกาส
