Page 3 - BAB 1 PERMAINAN BOLA BESAR

[BAB 1 PERMAINAN BOLA BESAR] SEPAK BOLA

Berikut bentuk kombinasi pembelajarannya.

1. Aktivitas Variasi Mengumpan, Menendang, Menahan Bola Menggunakan Kaki
bagian Luar, Dalam, dan Punggung Kaki Berpasangan Berdiri Berhadapan.

Tahapan pembelajaran

• Berdiri berhadapan dengan jarak ± 2-3 m berpasangan.

• Lakukan aktivitas gerakan di satu tempat dan bergerak maju mundur

• Lakukan seperti contoh peragaan.

• Rasakan saat melakukan gerakan tersebut.

• Bandingkan gerakan yang kamu lakukan dengan contoh aktivitas gerakan oleh
guru. Gerakan mana yang mudah kamu lakukan

• Fokuskan perhatian pada gerakan kaki.

2. Aktivitas Variasi Menggiring, Menahan, dan Menendang/Mengumpan Bola
Menggunakan Kaki Bagian Luar, Dalam, dan Punggung Kaki Berdiri
Berhadapan, Berkelompok, Formasi Berbanjar

Tahapan Pembelajaran

• Berdiri menghadap arah gerakan berjarak ± 7 - 10 meter, berkelompok, formasi
berbanjar.

• Lakukan aktivitas gerakan dengan bergerak dengan garis (7 - 10 m), kemudian
bola ditahan, badan berbalik arah dan tendang/umpan bola ke teman.

• Rasakan saat melakukan gerakan tersebut.

• Bandingkan gerakan yang kamu lakukan dengan contoh aktivitas gerakan oleh
guru.

• Fokuskan perhatian pada gerakan kaki.

PJOK KELAS 8 Page 3