Page 44 - Фитоника

процесс, и организационные собственному успеху. В это мгно-
моменты не должны отвлекать венье он ощущает свои возмож-
вас от него. Все, на чем вам ности. Видеть, как ребенок сам
нужно сконцентрировать- собой восхищен, гордится собой
ся, это ваш ребенок и его и начинает верить в себя — это
ощущения. непередаваемые чувства. Мамы
в этот момент невероятно доволь-
Важно понять, что каждый ре- ны и счастливы, потому что ребе-
бенок индивидуален, и успехи нок сделал сегодня чуть больше.
у всех разные. Не смотрите по Это самые маленькие, но самые
сторонам, не отвлекайтесь на важные шаги”, — делится инструк-
показатели других детей и, са- тор по грудничковому плаванию
мое главное, не ставьте ребенку центра “Magic Baby” Саламатова
По - временных рамок. Сфокусируйте Фарида.
просите внимание на движениях вашего
провести для малыша и его впечатлениях. “Ра- Плавание может стать замечатель-
вас пробное занятие и посмо- ботая много лет, не перестаю ным здоровым досугом для всей
трите насколько комфортно вам восхищаться тем моментом, ког- семьи. главное следовать реко-
и ребенку будет в данном бас- да ребенок проплывает или ны- мендациям инструкторов, и тогда
сейне. обучение плаванию при- ряет на считанные секундочки вы получите массу пользы и удо-
ятный, но довольно длительный дольше и улыбается, улыбается вольствия.

а в завершение хотелосЬ

бы ДатЬ несколЬко советов

начинающиМ:

1. Принимая водные процедуры дома, постепенно по- 6. Настройтесь на то, что эффект будет виден
нижайте температуру воды. Скажем, если купаете только при продолжительных занятиях.
вы ребенка в воде 36–37 градусов, в завершение сде-
лайте легкое обливание водой на градус-два ниже. 7. Не стоит делать долгих перерывов между заня-
тиями. Пропустив несколько месяцев тренировок,
2. Постепенно приучайте ребенка к душу. Начните ребенку придется учиться всему заново, поскольку
с ножек, плавно поднимаясь вверх. можно ополаски- первые навыки очень быстро забываются.
вать ребенка в душе после купания в ванне.
8. В 2–3 месяца дети быстрее учатся плавать, чем
3. Не кутайте детей после занятий плаванием. Пере- в 7–8 месяцев. Ведь в памяти младенца еще оста-
пады температуры не пойдут на пользу. одевайте чем раньше Вы начнете занятия, тем лучше.
лись навыки нахождения в водной среде. Поэтому
ребенка по погоде, так как делаете это сами.
РоД ИТ Е Л ЯМ НА з А МЕ Т К у 4. Наберитесь терпения и не 9. В возрасте около года ребенок уже может опи-

сать свои ощущения, и, если он объясняет, что
бросайте плавание в период
адаптации.
категорически не хочет плавать или боится
воды, не заставляйте его. Не пытайтесь силой
5. рассматривайте бассейн
завести его в бассейн, лучше отложить занятия
не как интенсивное ле-
на какое-то время, пусть ребенок сам проявит
чение, а как постоянную
интерес к плаванию. обычно это происходит во

42 практику. время отдыха. Ф И ТО Н И К А