Page 24 - 內湖學習中心109-2期電子書
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養生保健系列
編號 班級名稱 星期 日期 時間 時數 費用 老師姓名
03/11- 09:20-
HC402 太極劍初階 三 20 3050 楊重彥
04/29 11:50
分三級教授驚虹劍術，藉由認識舞劍時，能柔中有剛，剛中有柔，以力運身而氣隨之血
脈暢通。
03/09- 19:20-
HC404 詠春拳-初級 一 8 2300 黃世儒
04/27 20:20
初學者可以從詠春拳拳理了解詠春拳使用上的理念與概念，透過手法與馬步的練習，與
學習詠春拳第一套拳法{小念頭}和學習基礎散手搏擊，從不斷的反覆練習慢慢的將詠春
拳帶入生活中提升自我危機處理能力，將詠春拳變成自然反應而達到防衛保護自己能力。
請著運動服裝，自備乾淨運動鞋或功夫鞋。
03/17- 13:20-
HC405 氣功經絡養生班 二 10.5 2013 林宜縥
04/28 14:50
本課程乃是一種生命的深層運動，透過經絡系統的共振作用，以五行運化原理，使五臟
六腑及各器官、組織之間產生類似氣功的更深度按摩，讓機體污濁、衰敗的病態能量排
除，身體將會逐步還原到最原始、最深層的生命運動狀態，亦可達到瘦身、消脂的目的。
輕鬆快樂學-
HC407 太極內家拳系養生 日 03/08- 10:30- 10.5 2013 尤証鴻
運動 04/26 12:00
以道家道學體系為依據，為更完整豐富體現太極內家拳系，課程內容涵蓋：:1.陳式太極
2.[武當鎮山之寶]-武當太乙五行拳3.武當養生功4.基礎核心運動5.太極防身應用。
※04/05停課乙次。
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