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趣的職業與自己所具備的優勢；「知彼」則是認識職場世界，包括產業、
企業與職務內容、工作性質及所需具備條件等；每個人的選擇都是獨一無

二的，所以「做選擇」就是在「知己」與「知彼」之後，進而規劃最為適

切的職業選擇和發展需求，以達成自我的職涯目標。

假如你從來沒有做過職涯發展規劃，那麼你可以按照勞動部勞動力
發展署建議的職涯發展規劃內涵，依照評估自我→認識職業→訂定職涯

目標→設定行動方案→展開行動的順序，進行職涯發展規劃。假如你已經

有明確的職涯目標，只是不知道該如何規劃及行動，則可以直接跳到設定

行動方案或是展開行動。

在職涯發展規劃的過程中，必須持續不斷在選擇過程中做決策，並從
經驗中學習內化。你可以依據個人需求隨時進行檢視修正，重新進行下一

次的職涯發展規劃。

職涯發展規劃內涵

一、評估自我

瞭解自己（知己），釐清個人的興趣、個性、能力、專長、價值觀與
其他條件，進而評估適合自己的職業（職涯方向）。

二、認識職業

認識職業（知彼），嘗試瞭解職業的工作內容、工作特性、工作條件、
所需技能、薪資水準等資訊，發展生涯規劃藍圖。

三、訂定職涯目標

在知己知彼之後，依據對自己的認識與對職業的認識，選擇自己適合

發展的職涯目標。

四、設定行動方案

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