Page 302 - Automedication

302 AUTOMÉDICATION. LE GUIDE EXPERT

Attention ! En cas de phlébite, il existe un risque de migration du caillot
de sang vers les poumons en l’absence d’un traitement anticoagulant effi -
cace (embolie pulmonaire).

LES BONNES PRATIQUES
En prévention, suivez quelques règles d’hygiène
Appliquez-vous à marcher en déroulant le pied du talon à la pointe des
orteils : souverain pour favoriser le retour veineux.
Faites régulièrement de la marche à pied, de la natation (de préférence Pour une lecture optimale des tableaux, reportez-vous à la page 17.
avec des palmes) ou de la gymnastique. Cela améliore la circulation en
tonifi ant la paroi veineuse.
Évitez de rester longtemps debout ou de piétiner.
Évitez le chauffage par le sol, les bas ou socquettes à élastique trop serré.
Terminez votre douche par un jet d’eau fraîche en remontant des pieds
vers le buste.
En cas de troubles importants
Lors de longs voyages (voiture, train, avion), bougez, marchez (si vous le
pouvez) ou faites des mouvements sur place en montant vos genoux l’un
après l’autre, pieds sur la pointe.
En position assise, décroisez les jambes et allongez-les.
Si vous voyagez régulièrement en avion, consultez votre médecin qui
vous prescrira des bas de contention en fonction du degré de votre insuf-
fi sance veineuse.

LES MÉDICAMENTS
JLe seul traitement réellement effi cace est le bas, le collant ou les chaus-
settes de contention (SIGVARIS ® , RADIANTE ® …) dont les degrés de conten-
tion sont variables. Ils peuvent être remboursés s’ils sont prescrits par
votre médecin.
Il existe plus de 90 spécialités dites « vasculoprotectrices » ou « veino-
toniques », une quasi-exclusivité des laboratoires français, dont l’effi ca-
cité n’a jamais été démontrée. Cela explique qu’ils ont été déremboursés
suite à une expertise de la Haute Autorité de santé (HAS). De plus, ils
contiennent des composés susceptibles d’entraîner des effets indési-
rables plus ou moins graves. Un mauvais rapport effi cacité/tolérance.

VEINOTONIQUE
Principes actifs et spécialités Note Avis
ADENOSINE PHOSPHATE
ADENOSINE PHOSPHATE SEULE
Adénosine phosphate, comprimé
ADENYL 7 Efficacité non démontrée.
ADENOSINE PHOSPHATE EN ASSOCIATION
Adénosine phosphate d’Heptaminol, comprimé
AMPECYCLAL 5 Association inutile. Efficacité non démontrée.

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