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482 AUTOMÉDICATION. LE GUIDE EXPERT

LES BONNES PRATIQUES
En prévention, suivez ces quelques règles d’hygiène :
Apprenez à votre enfant à se moucher, une narine à la fois, avec un mou-
choir en papier à usage unique.
Incitez-le à se laver les mains souvent avec de l’eau et du savon.

En cas de rhino-pharyngite
Nettoyez son nez avec du sérum physiologique (chlorure de sodium iso-
tonique à 9 g pour 1 000 ml) en fl acon unidose afi n d’éliminer les sécré- Pour une lecture optimale des tableaux, reportez-vous à la page 17.
tions qui gênent sa respiration.
Soulagez sa fi èvre si elle est supérieure à 38,5 °C avec du paracétamol
en spécialité enfant, en respectant scrupuleusement la dose en fonction
de son poids.
Si votre enfant a plus de 6 ans, vous pouvez lui donner à sucer de simples
R
bonbons (de préférence sans sucre) pour le faire saliver, ce qui atténuera
ses maux de gorge.
Quel que soit son âge, donnez-lui à boire souvent, cela humidifi era son
arrière-gorge.

LES MÉDICAMENTS
Étant donné que c’est une maladie sans gravité, nous vous déconseillons
de donner à votre enfant un autre médicament que du paracétamol (en
spécialité enfant) pour lutter contre sa fi èvre et du sérum physiologique
pour nettoyer son nez.
Quant aux antibiotiques (toujours prescrits par un médecin), sachez qu’ils
sont INUTILES dans le cas de la rhino-pharyngite car c’est une maladie
virale. Ils ne sont donnés par le médecin qu’en cas de complication (par
exemple une otite, fréquente chez le nourrisson).

Nous vous rappelons que :
Les pulvérisations buccales en spray sont TRÈS DANGEREUSES chez
les très jeunes enfants.
Les antiseptiques par voie nasale sont ineffi caces contre les virus et
peuvent déclencher des allergies.
Les antiallergiques par voie nasale n’ont aucun intérêt dans le cadre
d’une rhino-pharyngite.
Les pommades à respirer et à passer sur la poitrine contiennent des
dérivés terpéniques en particulier à base de menthol ou de camphre et
peuvent entraîner des convulsions chez les enfants de moins de 12 ans.
Les médicaments à base de soufre en suspension, en pulvérisation ou
pris par la bouche sont sans aucun intérêt.
Les « décongestionnants » contenant de la pseudoéphédrine sont contre-
indiqués car très dangereux : fuyez-les !

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