Page 73 - Automedication

LES BONNES PRATIQUES 73

De la ouate antihémorragique, type COALGAN ® ouate (voir Saignement
de nez ou épistaxis).
Un anti-ecchymose à base d'arnica, type ARNICA BOIRON ® .

La bonne organisation
Rangez d’un côté les médicaments prescrits par le médecin. De l’autre, les
médicaments pour soigner les petits troubles quotidiens de santé.
Séparez soigneusement les médicaments pour les adultes de ceux pour
les enfants (paracétamol, sirop, gouttes nasales…).
Conservez absolument tous les médicaments et leur notice dans leur
emballage d’origine. Vous pourrez ainsi vérifi er à chaque utilisation les
indications, les conditions d’utilisation, les posologies, les contre-indica-
tions et la date de validité.
Affi chez la liste des médicaments à l’intérieur de l’armoire. Conservez les
prescriptions médicales dans une pochette.
Comment bien gérer son armoire à pharmacie
Éliminez tous les médicaments sans emballage et sans notice.
Soyez vigilant avec les médicaments sous forme liquide, en particulier les
médicaments de l’œil. Attention, les collyres se périment très rapidement
(2 semaines) après ouverture du fl acon, même si la date limite d’utilisation
n’est pas dépassée.
Mettez vos vaccins au frais, à 4 °C dans votre réfrigérateur, jusqu’à uti-
lisation.
Vérifi ez ou faites contrôler vos médicaments, une fois par an, par votre
médecin ou votre pharmacien, afi n d’éliminer ceux qui sont périmés ou
devenus inutiles.
Évitez de verser les médicaments liquides dans le tout-à-l’égout (évier ou
WC) : certains produits sont toxiques et peuvent polluer l’environnement.
Évitez de brûler vous-même des médicaments liquides car leur combus-
tion peut entraîner soit des vapeurs nocives, soit provoquer un petit
incendie.
À la fi n de tout traitement prescrit par votre médecin, éliminez TOUTES
les boîtes de médicaments non utilisées, oui, même les antibiotiques ! Ceci
vous évitera de les utiliser en automédication, ce qui n’est JAMAIS recom-
mandé.
Ne les jetez pas dans une poubelle : cela peut s’avérer dangereux, car ils
peuvent être ramassés et réutilisés. Rapportez-les chez votre pharmacien.
Les numéros indispensables
Collez sur la porte de l’armoire à pharmacie une liste de numéros de
téléphone en cas d’urgence :
o
N du SAMU : 15 ou 112
o
N des pompiers : 18
o
N de votre médecin
o
N de police secours : 17. Vous pourrez y obtenir le numéro du médecin ou
de la pharmacie de garde.
o
N du centre antipoison de votre région
o
N du centre de traitement des brûlés de votre région

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