Page 75 - Automedication

LES BONNES PRATIQUES 75

Trousse à pharmacie

du voyageur

Même si vous ne partez pas très longtemps ni très loin, vous devez
emporter une petite trousse à pharmacie, surtout si vous voyagez à
l’étranger ou avec des enfants.

CE QU’IL FAUT SAVOIR
Cette trousse doit contenir les médicaments prescrits sur ordonnance
que vous prenez régulièrement. Évaluez 48 heures avant le départ (pour
avoir le temps de vous approvisionner) le nombre de médicaments néces-
saires à la durée de votre séjour. Par sécurité, prenez une copie de vos
ordonnances que vous garderez avec vos papiers.
Ajoutez les médicaments et le matériel de soin qui peuvent vous rendre
service sur place. Cette liste est à aménager en fonction du lieu où vous
vous rendez.
Si vous restez en France ou si vous allez dans une grande ville, vous
n’avez besoin que de vos médicaments personnels, d’un antidouleur (tou-
jours utile), d’une crème solaire (hiver comme été), de quelques panse-
ments adhésifs et d’un spray antiseptique. Mais si vous voyagez dans des
conditions plus précaires, soyez prévoyant !
Les médicaments à emporter
Un antidouleur : paracétamol, type PARACETAMOL EG LABO ® , ibupro-
fène, type ANTARENE ® (voir Fièvre).
Un antispasmodique à base de phloroglucinol, type SPASFON LYOC ®
(pour calmer une éventuelle crise intestinale douloureuse).
Un antiallergique à base de cétirizine, type CETIRIZINE SANDOZ
CONSEIL ® pour faire face à des petits problèmes allergiques.
Un ralentisseur du transit en cas de diarrhée sans fi èvre à base de lopé-
ramide, type LOPERAMIDE ARROW CONSEIL ® , ou de racécadotril, type
TIORFAST ® .
Un laxatif doux osmotique, tel que MACROGOL SANDOZ ® , si vous êtes
sujet à la constipation lors de vos déplacements.
Un antinauséeux tel que le NAUSICALM ® en cas de vomissements.
Un antibiotique pour les problèmes urinaires : par exemple l’ofl oxa-
cine (MONOFLOCET ® ) ou la fosfomycine (MONURIL ® ) prescrits par votre
médecin.
Du sérum physiologique en dosettes pour le lavage des yeux ou pour
déboucher le nez, type PHYSIODOSE ® .
Une pommade à l’hydrocortisone à 0,5 % contre les démangeaisons et
piqûres d’insectes, type CORTAPAISYL ® .
Des antipaludiques prescrits par votre médecin pour les pays impa-
ludés à base de chloroquine, type NIVAQUINE ® (à titre préventif et curatif

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