Page 119 - Edmodo Tanya Jawab_EBook
P. 119
f. Happy Not Perfect - https://happynotperfect.com
Aplikasi ini merupakan misi untuk mengubah cara kita menjaga
pikiran kita. Dalam dunia yang didominasi oleh tenggat waktu,
tekanan untuk berhasil, perbandingan yang berlebihan dan sekitar
jam komunikasi, tidak mengherankan bahwa stres dan kecemasan
mempengaruhi hampir semua dari kita. Dan ini semacan alat dan
pengalaman untuk membantu Anda memiliki hari Anda dan
menemukan lebih banyak kedamaian. Ilmu pengetahuan telah
terbukti kita semua bisa merasa lebih bahagia, lebih tenang, lebih
terfokus dan tidur lebih baik, dengan sedikit latihan. Aplikasi ini
dikembangkan ahli neuroscientist, psikolog dan mindfulness serta
menghabiskan 3 tahun mengubah penelitian mereka menjadi
permainan praktis menyenangkan untuk memastikan bahwa
belajar untuk merawat pikiran Anda semudah menyikat gigi Anda.
Gambar 38.6 Beranda Happy Not Perfect
109
