Page 18 - tmp

1. Jelaskan apa yang dimaksud dengan servis pendek!

2. Sebutkan manfaat dari bermain bulutangkis!

3. Sebutkan dan jelaskan tahapan gerakan servis panjang!

4. Sebutkan kesalahan yang terjadi saat melakukan servis pendek!

5. Sebutkan hal-hal dalam membuat laporan hasil praktik!

1. Servis pendek (short service) dapat dilakukan secara forehand ataupun

backhand. Pukulan servis pendek diusahakan bola serendah mungkin

dengan ketinggian net sehingga lawan akan mengalami kesulitan dalam

mengembalikan bola.

2. Manfaat dari bermain bulutangkis adalah dapat menurunkan berat badan,

membentuk massa otot, meningkatkan metabolisme tubuh, meningkatkan

refleks, kecerdasan, dan produktivitas, menunjang kesehatan organ jantung,
meningkatkan kesehatan tulang, menurunkan resiko diabetes, menurunkan

tekanan darah, meningkatkan kesehatan mental, dan meningkatkan konsentrasi

dalam berpikir,

3. Adapun tahapan dalam melaksanakan teknik servis pendek adalah sebagai berikut:

Tahap Awalan
- Sikap awal berdiri badan condong ke depan dengan sikap kaki kuda-kuda.

Modul Bulutangkis Servis Pendek dan Servis Panjang Kelas XI SMA 18