Page 7 - 救國團南投中心9-10月課程表

空中瑜珈 ※ 限10人

陳穎
三 S101 活力空中瑜珈A 9/4-10/23 2400 2500 ★★★☆☆ 1220-1310
(Kathy)

徐坤儀
三 S102 空中瑜珈A 9/4-10/23 2400 2500 ★★★☆☆ 1800-1850
(Queen)

林秀眉
三 S103 空中瑜珈B 9/11-10/30 2400 2500 ★★★☆☆ 2010-2100
(林亞霓)

9/6-11/1 徐坤儀
五 S104 空中瑜珈C(7堂) 2100 2200 ★★★☆☆ 1000-1050
9/13.10/11停課 (Queen)
9/6-11/1
五 S105 活力空中瑜珈B(7堂) 2100 2200 ★★☆☆☆ 1400-1450 劉乃瑜
9/13.10/11停課

9/6-11/1
五 S106 活力空中瑜珈C(7堂) 2100 2200 ★★☆☆☆ 1600-1650 劉乃瑜
9/13.10/11停課
9/6-11/1 徐坤儀
五 S107 空中瑜珈D(7堂) 2100 2200 ★★★☆☆ 2000-2050
9/13.10/11停課 (Queen)

9/7-11/2
六 S108 空中瑜珈E(5堂) 9/14.10/5.10/12.10/26 1500 1600 ★★★☆☆ 1100-1150 蔡明澄
停課 (Jeremy)

★★健康運動學院★★基本配備：著輕便服裝、礦泉水、毛巾。有氧課程：請自備乾淨球鞋至教室更換。瑜珈課程：請自備瑜珈墊
或代購。核心&綜合訓練：請自備瑜珈墊及乾淨球鞋至教室更換。舞蹈課程、武術課程：請自備乾淨球鞋至教室更換。特殊舞蹈
課程(肚皮、古典、社交舞)：舞蹈服裝、舞鞋、道具自備或統一代購。