Page 18 - 草屯中心108-5期電子簡章

有氧運動系列

學費
星期 編號 班別 日期 強度/舞碼 時間 指導教師
8/25前 8/26起
蕭妙靜
一 B262 基礎塑身有氧(7堂) 9/30-11/11 1150 1250 ★★★☆☆ 1900-1950
(Melina)
★★★☆☆
Poundfit 鼓棒有氧 鼓棒租借費250元
二 B263 9/3-10/22 1300 1400 1900-1950 林倚蔚
※僅收21位 請自備瑜珈墊、乾
淨球鞋
吳怡慧
三 B264 拳擊有氧 9/4-10/23 1300 1400 ★★★★☆ 1900-1950
(Tina)

9/5-10/31 吳怡慧
四 B265 拳擊有氧進階班 1300 1400 ★★★★☆ 1840-1930
10/10停課 (Tina)
9/6-11/1
五 B266 活力有氧(7堂) 9/13.10/11 1150 1250 ★★★★☆ 1925-2015 吳怡慧
(Tina)
停課
舞蹈系列

學費
星期 編號 班別 日期 強度/舞碼 時間 指導教師
8/25前 8/26起

陳富新
一 B267 魔體塑身肚皮舞 9/2-10/21 1800 1900 自備腰巾 1900-2030
(Cindy)
Hip-Hop街舞 劉傳偉
二 B268 9/3-10/22 1500 1600 1900-1950
-入門 (句點)
《新歌-即時上線》
吳怡慧
三 B269 MV舞蹈 9/4-10/23 1300 1400 2000-2050
(Tina)

本系列基本配備：著輕便服裝、礦泉水、毛巾。有氧課程：請自備乾淨球鞋至教室更換。瑜珈課程：請自備瑜珈墊或代購。肚皮舞課
程：自備腰巾。