Page 125 - Buku Paket Kelas 9 Seni Budaya

3.g 3.g
Sumber: Dokumen Kemendikbud
h. Posisi berdiri masih sama, tangan di samping badan, mulai tangan diangkat lurus ke atas kepala sambil menghirup napas dalam 4 hitungan dan menurunkan tangan sambil mengembuskan napas dalam 4 hitungan. Lakukan gerakan ini 4 kali dan gerakan yang terakhir dibarengi dengan menutup kaki.
3.h 3.h
Sumber: Dokumen Kemendikbud
Seni Budaya 115