Page 127 - Buku Paket Kelas 9 Seni Budaya

5. Diskusikan hasil latihanmu dengan teman-temanmu dan guru pembimbingmu.
6. Mintalah evaluasi dari guru pembimbingmu maupun teman-temanmu tentang latihan yang kamu lakukan.
A. LatihanOlahVokal
1. Persiapan Latihan Olah Vokal a. PernapasanDada
Ciri dari pernapasan dada adalah pada waktu kita menghirup udara, rangka dada bergerak membesar akibat dari rongga yang terisi oleh udara. Latihlah sampai napas dada ini terkuasai.
1. Posisi berdiri tegak dan tarik napas panjang, langsung alirkan udara ke rongga dada, tahan, dan embuskan. Lakukan latihan ini 8 kali pengulangan.
2. Posisi berdiri tegak dan tarik napas panjang, langsung alirkan udara ke rongga dada, tahan, dan embuskan sambil berdesis. Lakukan latihan ini 8 kali pengulangan.
3. Posisi berdiri tegak dan tarik napas panjang, langsung alirkan udara ke rongga dada, tahan, dan embuskan sambil membunyikan huruf vokal. Lakukan latihan ini 8 kali pengulangan.
b. PernapasanPerut
Ciri dari pernapasan perut adalah pada waktu kita menghirup udara, maka rongga perut akan membesar dan mengeras karena terisi oleh udara. Pernapasan ini juga ditandai dengan naik turunnya sekat diafragma yang terdapat di antara rongga dada dan rongga perut.
1. Posisi berdiri tegak dan tarik napas panjang, langsung alirkan udara ke rongga perut, tahan, dan embuskan. Lakukan latihan ini 8 kali pengulangan.
2. Posisi berdiri tegak dan tarik napas panjang, langsung alirkan udara ke rongga perut, tahan, dan embuskan sambil berdesis. Lakukan latihan ini 8 kali pengulangan.
3. Posisi berdiri tegak dan tarik napas panjang, langsung alirkan udara ke rongga perut, tahan, dan embuskan sambil membunyikan huruf vokal. Lakukan latihan ini 8 kali pengulangan.
Seni Budaya 117