Page 105 - Buku Paket Kelas 10 PJOK
P. 105
Lompat jauh
Kata Kunci
Tujuan Pembelajaran
Pendidikan jas- mani olahraga dan kesehatan melalui atletik (lompat jauh)
Setelah pelajaran berakhir, Anda akan mampu mengamalkan ajaran agama, memiliki sikap yang baik serta memiliki pengetahuan dan keterampilan tentang: variasi dan kombinasi keterampilan teknik dasar awalan, teknik dasar tumpuan, melayang di udara, mendarat.
A. Peta Konsep Lompat Jauh Gaya Berjalan di Udara Lompat Jauh
Awalan Tolakan Sikap di udara Mendarat
Amati dan cari informasi tentang variasi dan kombinasi keterampilan teknik dasar lompat jauh gaya jalan di udara (awalan, tumpuan, melayang di udara dan mendarat) dari berbagai sumber media cetak atau elektronik atau teman yang sedang melakukan kegiatan. Secara bergantian saling bertanya tentang hal-hal yang berkaitan dengan keterampilan teknik dasar lompat jauh gaya jalan di udara manfaat lompat jauh gaya jalan di udara terhadap kesehatan dan otot-otot yang dominan dipergunakan dalam lompat jauh gaya jalan di udara serta sikap apa yang dapat dikembangkan dalam pembelajaran menggunakan atletik terhadap pribadi peserta didik.
Gambar 3.21 lapangan lompat jauh
Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan 95
