Page 121 - Buku Paket Kelas 10 PJOK

B.
Perlengkapan yang Dibutuhkan pada Pertandingan Pencak Silat
1. Perlengkapan gelanggang pencak silat
a. Gelanggang dapat di lantai dan dilapisi matras tebal 5 (lima) cm, ukuran 10 m x 10 m warna dasar hijau terang dan garis putih setebal 5 cm, bidang berbentuk lingkaran diameter 8 m, lingkaran tengah diameter 3m.
b. Meja dan kursi pertandingan
c. Meja dan kursi wasit dan juri
d. Formulir pertandingan dan alat tulis menulis
e. Jam pertandingan, gong, dan bel
f. Lampu babak
g. Lampu isyarat berwarna merah, biru, dan kuning
h. Bendera kecil berwarna merah dan biru
i. Timbangan
j. Lain-lain sesuai perlengkapan yg dibutuhkan
2. Perlengkapan bertanding pencak silat
a. Pakaian: mengunakan pakaian pencak silat warna hitam sabuk putih, badge IPSI di sebelah kiri
b. Pelindung badan (bodyprotector) warna hitam sesuai standar IPSI
c. Pesilatputeramenggunakanpelindungkemaluan(genetileprotector)
d. Gum shield
e. Pelindung sendi
Sumber: www.agilitysports.co.uk Gambar 4.3 Gum Shield
Sumber: www.bonnetts.biz
Gambar 4.2 Pelindung tubuh (body protector)
Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan 111