Page 55 - Buku Paket Kelas 10 PJOK
P. 55
Gambar 1.53 Bermain basket setengah lapangan
2. Bermain bola basket dengan peraturan yang dimodifikasi
g. Tim pemenang adalah tim yang dapat memasukkan bola ke ring basket lebih banyak.
h. Lama permainan 5-10 menit.
a. Bagilah siswa menjadi dua regu bermain bola basket menggunakan setengah lapangan. Jumlah pemain adalah 2 lawan 3, dilanjutkan dengan 4 lawan 3 atau 5 lawan 4.
b. 3 pemain penyerang dan 2 pemain bertahan.
c. 4 pemain penyerang dan 3 pemain bertahan.
d. 5 pemain penyerang dan 4 pemain bertahan.
Latihan ini dilakukan untuk menanamkan nilai-nilai kerja sama, keberanian, sportivitas, dan kompetitif.
Gambar 1.54 Bermain basket lapangan penuh
e. Setiap pemain berusaha memasukkan bola ke ring basket, dengan gerak dasar yang telah dipelajarinya.
f. Regu yang menang adalah regu yang paling banyak memasukkan bola ke ring basket dengan teknik yang benar.
g. Latihan ini dilakukan berkelompok. untuk menanamkan nilai-nilai kerja sama, keberanian, sportivitas, dan kompetitif.
Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan 45
