Page 54 - Buku Paket Kelas 10 PJOK
P. 54

          44
Kelas X SMA/MA/SMK/MAK
3. Passing dan menangkap bola basket pada formasi lingkaran
1) Berdiri berhadapan dengan jarak ± 5 m.
2) Setelah melakukan lemparan, bergerak berpindah tempat (dari tengah lingkaran pindah ke garis lingkaran dan dari garis lingkaran pindah ke tengah lingkaran).
 3) Lakukan secara berulang- ulang.
4) Lakukan secara berpasangan atau berkelompok, untuk menanamkan nilai-nilai kerja sama, keberanian, sportivitas, dan kompetitif.
Gambar 1.52 Menangkap dan passing formasi lingkaran
  C.
Bermain bola basket menggunakan setengah lapangan basket
1. Bermain setengah lapangan
Pelaksanaannya adalah bidang A lapangan untuk tim A dan bidang B lapangan untuk tim B. Cara bermainnya seperti berikut.
a. Bentuk dua kelompok.
b. Tim A menempatkan pemainnya di lapangan B sebanyak 2 orang pemain.
c. Begitu juga tim B menempatkan 2 pemain di lapangan A.
d. Para pemain boleh menggiring, melempar, dan menembak.
e. Saat menggiring bola, pemain yang berada pada lapangan A dan B tidak boleh melewati garis tengah.
f. Jadi, yang berhak melakukan serangan pada lapangan lawan hanya 2 orang pemain.
                  
















































































   52   53   54   55   56