Page 52 - Buku Paket Kelas 10 PJOK
P. 52
42
Kelas X SMA/MA/SMK/MAK
Latihan ini dilakukan berkelompok, untuk menanamkan nilai- nilai kerja sama, keberanian, sportivitas, dan kompetitif.
d. Gerak dasar lay-up shoot
Gambar 1.47 Shooting ke ring basket
Model pembelajarannya sebagai berikut. 1) Lay-up shoot
a) Berdiri menghadap rekan di depan dengan jarak ± 5 m.
b) Gerak melangkah,
dilanjutkan dua
langkah sambil
memegang bola
basket, kemudian
menembak sambil
meloncat yang
telah melakukan
lay-up shoot
bergerak berpindah
tempat ke barisan menangkap bola. Latihan ini dilakukan berpasangan atau kelompok, untuk menanamkan nilai- nilai kerja sama, keberanian, sportivitas, dan kompetitif.
2) Lay-up shoot diawali menggiring bola
a) Berdiri berhadapan dengan jarak ± 5 m.
b) Lakukan teknik lay-up shoot. Yang telah melakukan lay-up shoot bergerak berpindah tempat ke barisan menangkap bola. Latihan ini dilakukan berpasangan atau kelompok untuk menanamkan
Gambar 1.49 Menggiring bola dan lay-up shoot nilai-nilai kerja sama, keberanian, sportivitas, dan kompetitif.
Gambar 1.48 Lay-up shoot
